Tuesday, October 19, 2010

Aku Tak Nak Gemok..

Fuh bace tajuk entry je da terase cam rase nak tgk tuan punye belog ini byk2 kali..pastu siap nak pikir..biar betol minah ni xnak gemok...sdgkan die mmg da gemok..hahaha..sengal tol....saya mmg sedang gemok..tapi sbnrnye saya xnak gemok..cuma tbe2 je tergemok tanpa merase kegemokan sebenarnye dah lama menghampiri..hahaha...

Hmmm...da lame pasang impian nak kembali kurus seperti dulu...tapi slame itu gaklah impian tu terbiar cam tunggu kacang hijau tumbuh...huhuhu...namun begitu..minggu ini...aku telah berazam dgn kuat dan hebat...wah..sgt dasat...selak balik album gambar lame2..terasa sgt besar aku skang ni..hahaha...misi 53kg bermula..kenapa 53??sbb tinggi aku 153..cara mudah kira BMI iaitu berat yg ideal utk aku ialah 53kg..iaitu kurang 100 dr tinggi.camtu la menurut aznor...katenye cara mudah...nurse yg ajar die..so, aku percaya je...sbb aku xsuke ssh2kan diri..hehehe...

Since aku melihat keazaman mmber2 serumah..aku mule terpanggil utk join program the biggest loser dlm umah aku nih..hahaha..semoga azam aku tetap utuh hingga akhirnya..chaiyok2...

The first move yg aku buat ialah..diet karbo...aku xnak mkn nasi..gantikan menu pemakanan aku ngan makanan yang berprotein tinggi...sambil tu aku amik SD2..mr froggie yg suggest kat aku...malam2 plak aku wat senaman sket2...aku harap semuanye akan berjalan lancar...plan nyer aku nak berpose jugak..memandangkan pose ganti blom settle g...itu hikmahnya puase..sambil leh qada' pose yg tertinggal, leh memudahkan proses kuruskan bdn..and 1 g leh membantu poket yg semakin menipis ni bernafas lega sket...huhu...

ok2..before nak diet tu, kuar bergembira bersama teman2 kat mydin..sbb nak g timbang berat..minggu dpn nak g lagi..nak tgk progressnyer...huhuhu..chaiyok2 jue...sebelum mengakhiri entry yg bersemangat kurus ini, aku sajikan dgn pic2 gadis2 cantik berwindow shopping.gadis2 yg merasakan diri sesuai jadi duta mydin..hahaha...












sekian...entry tamat....semoga aku cpt kurus...huhuhu...

0 comments: